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Cómo preparar la oposición a Policía Nacional desde cero
Guía completa para empezar a preparar las oposiciones al Cuerpo Nacional de Policía. Temario, planificación, pruebas y consejos prácticos.
Por Opotips · 10 de marzo de 2026
¿Qué necesitas para presentarte?
Antes de empezar a estudiar, asegúrate de cumplir los requisitos:
- Nacionalidad española
- Tener cumplidos 18 años y no superar la edad máxima de jubilación
- Estatura mínima: 1,65 m (hombres) / 1,60 m (mujeres)
- Título de Bachiller o equivalente
- Permiso de conducir B
- No haber sido separado del servicio de ninguna Administración
- Compromiso de portar armas
Las pruebas del proceso selectivo
1. Prueba de conocimientos (test)
- 100 preguntas tipo test con 4 opciones
- Penalización: cada 3 errores descuenta 1 acierto
- 45 temas divididos en 3 bloques
2. Pruebas físicas
- Circuito de agilidad
- Dominadas (hombres) / Suspensión en barra (mujeres)
- Carrera de 1.000 metros
3. Reconocimiento médico
4. Entrevista personal
5. Test psicotécnicos
Cómo organizar el estudio
Planificación por bloques
Los 45 temas se dividen en:
- Ciencias Jurídicas (temas 1-26): El bloque más extenso. Constitución, derecho penal, administrativo...
- Ciencias Sociales (temas 27-37): Sociología, inmigración, globalización...
- Materias Técnico-Científicas (temas 38-45): Informática, comunicaciones, estadística...
Ritmo recomendado
- 12-18 meses de preparación para ir cómodo
- 2 temas por semana es un buen ritmo
- Dedica 3-4 horas diarias de estudio efectivo
- Alterna estudio con tests desde el primer mes
Consejos clave
- No empieces por el tema 1. Empieza por los temas que más peso tienen en el examen
- Haz tests desde el día 1. No esperes a terminar el temario
- Prepara las físicas en paralelo. No las dejes para el final
- Usa reglas mnemotécnicas. Para fechas, artículos y listas son imprescindibles
- Descansa. Un día de descanso semanal es obligatorio
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